01、积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。02、合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚...

异地就医时，你是否曾为医保异地报销、垫付医疗费、两地来回奔波而烦恼？现在不用这么麻烦。云南省基本医疗保险参保人员可线上办理跨省异地就医备案，备案成功后前往本人备案地，开通了异地就医直接结算功能的，医保定点医院就医可凭医保电子凭证或实体卡直接结算医疗费用。本人不方便办理时，还可以由家人代为办...

3月8日，十四届全国人大二次会议举行第二场“部长通道”集中采访活动，民政部部长陆治原接受了采访。一起来关注——谈社会救助去年4063万人享受低保顾截至目前，已经纳入低收入人口动态监测的有6600万人。去年享受低保的有4063万人，特困人员有472万，还有740多万人次得到了临时救助。下一步...

十四届全国人大二次会议5日上午在人民大会堂开幕，习近平等党和国家领导人出席开幕会，国务院总理李强向大会作政府工作报告，回顾2023年工作，介绍2024年政府工作任务。2023年养老工作回顾回顾2023年的工作时，总理提到：■加大义务教育、基本养老、基本医疗等财政补助力度，扩大救助保障对象范...

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触污染物体表面传播。主要症状包括：呼吸道症状（发热、咳嗽、喉咙痛和鼻塞等呼吸道症状。有些人还可能出现流涕、咳痰和头痛等症状）、肌肉和关节症状（流感病毒还可导致肌肉和关节痛，使患者感到身体不适。）...

人的免疫力有三大功能（1）免疫防御：阻止一切免疫系统不允许的物质进入身体。（2）免疫监视：识别和清除体内突变的肿瘤细胞。（3）免疫自愈：清除体内衰老、凋亡、坏死的细胞。免疫防御异常会导致感染性疾病、传染性疾病和自身免疫性疾病的发生，免疫监视异常会导致肿瘤发生，免疫自愈异常会导致衰老加重。因...